Cursos de Artes e Cultura do Sesc com inscrições abertas

Desenvolva seu potencial nas aulas de dança, música, teatro e artes visuais

Confira todas as notícias

Todos os posts Institucional Educação Saúde Cultura Lazer Turismo Assistência Publicações Sustentabilidade

Saúde

20/04/2020

Alimentação no período de quarentena

Ir ao supermercado em tempos de isolamento social continua sendo necessário e primordial. Maior tempo em casa, maior a necessidade de adquirir alimentos.

#Ficar em casa
#nutrição
#Saúde

Saúde

09/04/2020

Dica de receita saudável para a Páscoa

A Páscoa está chegando e com ela aquela vontade de comer um doce. Que tal preparar um mousse de chocolate saudável e delicioso?

#Dicas Sesc
#Ficar em casa
#nutrição
#Saúde

Saúde

07/04/2020

Dia Mundial da Saúde: Uso excessivo das redes sociais neste período de isolamento social

Para refletir mais sobre o assunto a nutricionista e Gerente de Saúde e Assistência do Sesc, Jéssica da Luz Pereira Pucci, escreveu um artigo sobre o vício e a dieta digital.

#artigo
#Ficar em casa
#Saúde

Saúde

03/04/2020

A importância da saúde bucal em tempos de quarentena

Durante a pandemia, é muito importante orientar e ajudar nossos familiares, principalmente as crianças e idosos sobre a importância de manter a boca limpa e higienizada.

#Ficar em casa
#Odontologia
#Saúde

Saúde

31/03/2020

Como falar com as crianças sobre o novo Coronavírus e os cuidados com a saúde mental

Os adultos podem amenizar os danos emocionais causados por este afastamento social junto aos seus filhos. Essas funções estão relacionadas à capacidade para desenvolver e manter estratégias apropriadas de solução de problemas, por meio de condições e estímulos positivos. Leia e veja como ajudar.

#Ficar em casa
#Saúde

Saúde

30/03/2020

Precisou sair durante esse período de pandemia? O que fazer?

Fique atento aos cuidados importantes para manter você e sua casa protegidos do novo Coronavírus.

Saúde

30/03/2020

A manutenção da vitamina D no período de isolamento social

Neste período de prevenção ao Coronavírus, em que é necessário permanecer em casa, devemos reservar alguns minutos para a exposição ao sol. Pode ser uma volta pelo jardim, sentar-se na sacada ou até mesmo ficar alguns momentos na janela.

#Ficar em casa
#nutrição
#Saúde

Saúde

27/03/2020

Pasta de cenoura, ricota e alho: vitaminas e compostos bioativos que contribuem com o sistema imune

A nutricionista do Mesa Brasil Sesc compartilha uma receita deliciosa que estimula a função imunológica e favorece a redução do colesterol "ruim". Aproveite.

#Ficar em casa
#nutrição
#Saúde

Saúde

27/03/2020

Lavar as mãos: a importância de realizar esta ação corretamente

Atualmente, a prática é tão importante, que foi adotada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma bandeira de combate à infecção hospitalar.

#Ficar em casa
#Saúde

Saúde

27/03/2020

Como manter a calma e evitar o stress/ansiedade em período de pandemia

Precisamos manter a calma e utilizar algumas estratégias. Listamos algumas dicas da psicóloga do Sesc Prainha para este momento.

#Ficar em casa
#Saúde

Saúde

25/03/2020

Importância do autocuidado na prevenção do Coronavírus (Covid-19)

Manter uma rotina de autocuidado é muito importante para a manutenção da nossa saúde, física e mental. Listamos algumas dicas que podem auxiliar nesse momento. Leia e confira.

#Saúde

Saúde

24/03/2020

Higienização correta dos alimentos: como evitar trazer vírus e bactérias para dentro de casa

Leia as dicas da nossa nutricionista e assista ao vídeo com dicas de como higienizar os alimentos e deixar os vírus e bactérias bem longe das nossas casas.

#Ficar em casa
#Saúde
#Sesc Mesa Brasil

Sesc-SC • Todos direitos reservados © Sesc-SC • Acessibilidade (shift+alt+y) • Produzido por DNAnet

O Sesc-SC utiliza cookies e tecnologias semelhantes para fornecer recursos essenciais na proteção de dados.
Ao continuar navegando nesta página, você concorda com nossas .