Outubro Rosa: informação e cuidado para a prevenção do câncer de mama


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21/10/2026 - Atualizado em 21/10/2026

O Outubro Rosa é um movimento mundial de conscientização que reforça a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do cuidado com a saúde da mulher. A campanha busca ampliar o acesso à informação e incentivar a população a conhecer os sinais de alerta do câncer de mama, contribuindo para o diagnóstico em fases iniciais, quando as chances de tratamento e cura são maiores. 

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres brasileiras. Entre os principais sinais de alerta estão o surgimento de nódulos nas mamas, alterações na pele, mudanças no mamilo e secreções anormais. Ao perceber qualquer mudança, é fundamental procurar orientação profissional. 


O que é o câncer de mama? 

O câncer de mama ocorre quando células anormais da mama passam a se multiplicar de forma desordenada, formando um tumor maligno que pode se espalhar para outras partes do organismo. Embora seja mais comum em mulheres, a doença também pode acometer homens, que representam cerca de 1% dos casos. 


Sinais e sintomas que merecem atenção 

Conhecer o próprio corpo e observar alterações nas mamas é fundamental. Entre os principais sinais de alerta estão:

  • Nódulo (caroço) na mama, geralmente endurecido e fixo;
  • Alterações na pele da mama, como vermelhidão ou aspecto de "casca de laranja";
  • Mudanças no formato ou retração do mamilo;
  • Saída espontânea de secreção, especialmente com sangue;
  • Inchaço ou caroços nas axilas;
  • Aumento progressivo do tamanho da mama associado a alterações da pele. 

Ao identificar qualquer dessas alterações, é importante procurar avaliação profissional o quanto antes. 


A importância do diagnóstico precoce 

De acordo com o INCA, a detecção precoce é uma das principais estratégias para reduzir o impacto do câncer de mama. Ela envolve tanto a atenção aos sinais e sintomas quanto a realização dos exames indicados pelos profissionais de saúde. 

O Ministério da Saúde recomenda que mulheres com idade entre 50 e 74 anos realizem a mamografia periodicamente, conforme a orientação dos serviços de saúde, além de procurarem atendimento sempre que identificarem alterações suspeitas. Já as mulheres de 40 a 49 anos e aquelas com mais de 74 anos também podem realizar o exame por demanda, desde que recebam orientação de profissionais de saúde sobre a indicação e os benefícios do rastreamento.

Mais do que o autoexame isolado, a orientação atual é que as mulheres estejam atentas às características habituais de suas mamas e procurem avaliação profissional diante de qualquer mudança identificada.


Conscientização durante todo o mês 

Em alusão ao Outubro Rosa, o Sesc-SC promoverá, ao longo de todo o mês, uma série de ações voltadas à conscientização, prevenção e cuidado com a saúde. A programação inclui palestras, oficinas educativas, rodas de conversa, orientações em saúde e outras atividades destinadas a ampliar o acesso à informação qualificada sobre o câncer de mama e incentivar o autocuidado. 

As atividades têm como objetivo sensibilizar a comunidade sobre a importância do diagnóstico precoce, disseminar informações confiáveis sobre prevenção e fortalecer o cuidado integral com a saúde e o bem-estar. 

Nhoque da Fortuna entra na campanha 

Neste mês, até mesmo a gastronomia participa da mobilização. O tradicional Nhoque da Fortuna do Sesc-SC ganhou uma versão especial com molho rosa, em referência à campanha Outubro Rosa. 

A ação une simbolicamente um momento de convivência e alimentação à mensagem de conscientização sobre a saúde da mulher, ampliando a visibilidade da campanha junto ao público. A iniciativa reforça que o cuidado com a saúde pode estar presente em diferentes espaços e experiências do cotidiano. 

Prevenir é um ato de cuidado 

Manter hábitos saudáveis, estar atento aos sinais do corpo e realizar os exames recomendados pelos profissionais de saúde são atitudes fundamentais para a detecção precoce do câncer de mama. O Outubro Rosa convida toda a sociedade a compartilhar informações, incentivar o cuidado e apoiar essa importante causa. 


Fontes

Sobre o Sesc-SC

O Serviço Social do Comércio de Santa Catarina (Sesc-SC) é uma entidade privada, sem fins lucrativos, que integra o Sistema Fecomércio, Sesc e Senac SC, sob a presidência do empresário Hélio Dagnoni. Desde 1946, o Sesc transforma para melhor a vida de milhares de pessoas, se destacando pelo caráter social e atuação em todo o país.

O conjunto de iniciativas ao longo destes 80 anos representa o efetivo empenho dos empresários do comércio de bens, serviços e turismo em prol da missão da Instituição de: “promover ações socioeducativas que contribuam para o bem-estar social e a qualidade de vida dos trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, de seus familiares e da comunidade, para uma sociedade justa e democrática”. Entre as principais atribuições do Sesc estão o planejamento e a execução de ações marcadas pela excelência nas áreas de Educação, Saúde, Cultura, Lazer e Assistência, com vasta oferta de eventos e serviços.

A Instituição está presente em todas as regiões do estado, com 65 pontos de atendimento em 37 municípios. São 33 unidades operacionais, dez unidades do Sesc Comunidade, três meios de hospedagem, um museu, um centro cultural e seis unidades móveis, que levam serviços gratuitos a outras localidades. Além disso, conta com redes de escolas, restaurantes, clínicas, teatros, bibliotecas, academias, entre outros espaços onde desenvolve suas ações.

Educação Infantil, Ensino Fundamental, Contraturno Escolar, Educação de Jovens e Adultos (EJA), atividades de saúde preventiva, de incentivo à prática de atividades físicas e esporte, Odontologia, Nutrição, Cinema, Teatro, Música, Artes Visuais, Dança, Desenvolvimento Comunitário, Trabalho Social com Pessoas Idosas (TSPI), Trabalho Social com Grupos (TSG), compõem o amplo leque de atividades que o Sesc oferece aos trabalhadores do comércio de bens, serviços, turismo, seus familiares e à comunidade em geral. São ações que favorecem crianças, jovens, adultos e idosos e provocam reais transformações em suas vidas.

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