As tensões acumuladas na rotina do dia a dia muitas vezes se transformam em desconfortos e dores musculares. Uma maneira de aliviar essas tensões é realizando algumas sessões de massoterapia, a qual desempenha um papel importante nos cuidados gerais de saúde. A massoterapia, como o nome sugere, consiste no tratamento ou terapia através de diversas técnicas de massagens e pode ser aplicada em diferentes partes do corpo ou de forma contínua em todo o corpo, após a anamnese, entrevista realizada pelo profissional de saúde ao seu paciente. A massoterapia equilibra o sistema nervoso, acalma, melhora o sono e a ansiedade no dia-a-dia. Regula o sistema digestivo, melhora a elasticidade da pele, a circulação sanguínea, diminui o edema (inchaço), amplia a respiração, reduz a fadiga muscular e diminui o cansaço. Estimula o sistema imunológico e a tonificação muscular, auxilia na modulação do ciclo sono e vigília, melhora o metabolismo e estimula a desintoxicação em geral. Em Jaraguá do Sul as sessões ocorrem nas segundas-feiras, das 17h às 20h, nas terças-feiras, das 17h às 21h e nas sextas-feiras, das 8h às 11h. O primeiro agendamento do cliente poderá ser efetuado por telefone, na central de Relacionamento com Clientes do Sesc em Jaraguá do Sul, pelo telefone 3275.7800. Os demais somente serão agendados pessoalmente mediante o pagamento no ato do agendamento. Confira em: http://portal.sesc-sc.com.br/servico/125 as Unidades do Sesc que oferecem a massoterapia. Mais informações: 0800 645 54 54. Tipos de Massagens: Relaxante – Massagem realizada com aplicações de movimentos suaves e relaxantes. Atua equilibrando as funções do corpo, eliminando dores, estresse, auxilia no tratamento da depressão e insônia. Proporciona extrema sensação de bem-estar. Cada sessão tem duração de até 50 minutos. Clássica – Massagem com aplicações de movimentos firmes e revigorantes na musculatura. Entre seus benefícios está a redução do estresse emocional e físico, eliminação de toxinas e fadiga muscular, proporcionando sensação geral de bem-estar e conforto. Cada sessão tem duração de até 50 minutos. Drenagem Linfática – Massagem específica de movimentos superficiais e de bombeamento com intensidade lenta pelo corpo todo, promovendo melhora da circulação sanguínea, eliminação de toxinas, e diminuição da retenção hídrica, favorecendo relaxamento corporal. Cada sessão tem duração de até 50 minutos. Relaxamento dos pés – Terapia que estimula pontos específicos dos pés, que correspondem a determinadas regiões do nosso corpo, favorecendo a recuperação gradativa do bem estar. Com este método pode-se aliviar os mais variados sintomas, desde dores musculares, enxaquecas, até aqueles de ordem emocional como a ansiedade. Cada sessão tem duração de até 50 minutos. Quick Massagem – Massagem realizada em cadeira especial através de técnicas orientais, proporcionando alívio imediato de tensões, principalmente de ombros, costas, braços e mãos. Alívio das tensões musculares, ativa a circulação, reduz a ansiedade e irritação, melhora a disposição e produtividade, produz relaxamento físico e psicológico. Cada sessão tem duração de 15 minutos.
