Aulas de ginástica dinâmicas e inclusivas
Neste sábado, 14 de março, 32 unidades Sesc-SC realizam o Aulão Show da Rede Sesc de Academias. Com o tema “O Lazer está em Tudo e é para Todos!" e entrada gratuita, essa primeira edição do ano vai unir exercício físico, integração e diversão, oferecendo diferentes modalidades de ginástica para todas as idades e perfis de participantes.
Os instrutores do Sesc conduzirão aulas dinâmicas e envolventes, abrangendo modalidades como Funcional, Ritmos, HIIT, Localizada, Step, Jump, Bike e Alongamentos. A prática de exercícios físicos em grupo tem se mostrado uma poderosa ferramenta de motivação, incentivando a adesão e a continuidade da atividade física.
Além de proporcionar uma experiência esportiva diferente, o Aulão Show busca incentivar hábitos saudáveis e o bem-estar dos participantes. A iniciativa permite que cada pessoa descubra o prazer do movimento e os benefícios da prática regular de atividades físicas.
Um encontro para todos
Araranguá (dez 2025)
Unindo movimento, música e integração, o Aulão Show também reforça o aspecto social e de lazer da atividade física. Os organizadores destacam que o evento é inclusivo, não exige nível de condicionamento prévio e busca promover momentos de energia, alegria e convivência. A iniciativa reafirma o compromisso do Sesc com a promoção de saúde, qualidade de vida e inclusão social por meio de atividades físicas e culturais.
Entre os destaques da programação estão:
Dicas para participar:
Joinville (dez 2025)
Itajaí (dez 2025)
Curitibanos (dez 2025)
Florianópolis Prainha (dez 2025)
Sobre o Sesc-SC
O Serviço Social do Comércio de Santa Catarina (Sesc-SC) é uma entidade privada, sem fins lucrativos, que integra o Sistema Fecomércio, Sesc e Senac SC, sob a presidência do empresário Hélio Dagnoni. Desde 1946, o Sesc transforma para melhor a vida de milhares de pessoas, se destacando pelo caráter social e atuação em todo o país.
O conjunto de iniciativas ao longo destes 79 anos representa o efetivo empenho dos empresários do comércio de bens, serviços e turismo em prol da missão da Instituição de: “promover ações socioeducativas que contribuam para o bem-estar social e a qualidade de vida dos trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, de seus familiares e da comunidade, para uma sociedade justa e democrática”. Entre as principais atribuições do Sesc estão o planejamento e a execução de ações marcadas pela excelência nas áreas de Educação, Saúde, Cultura, Lazer e Assistência, com vasta oferta de eventos e serviços.
A Instituição está presente em todas as regiões do estado, com 65 pontos de atendimento em 37 municípios. São 33 unidades operacionais, dez unidades do Sesc Comunidade, três meios de hospedagem, um museu, um centro cultural e seis unidades móveis, que levam serviços gratuitos a outras localidades. Além disso, conta com redes de escolas, restaurantes, clínicas, teatros, bibliotecas, academias, entre outros espaços onde desenvolve suas ações.
Educação Infantil, Ensino Fundamental, Contraturno Escolar, Educação de Jovens e Adultos (EJA), atividades de saúde preventiva, de incentivo à prática de atividades físicas e esporte, Odontologia, Nutrição, Cinema, Teatro, Música, Artes Visuais, Dança, Desenvolvimento Comunitário, Trabalho Social com Pessoas Idosas (TSPI), Trabalho Social com Grupos (TSG), compõem o amplo leque de atividades que o Sesc oferece aos trabalhadores do comércio de bens, serviços, turismo, seus familiares e à comunidade em geral. São ações que favorecem crianças, jovens, adultos e idosos e provocam reais transformações em suas vidas.
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