Misturando exercício físico, diversão e integração, a proposta do evento é incentivar a criação de
hábitos saudáveis que resultem em qualidade de vida e um estilo de vida ativo.
Serão duas etapas em 2026, sendo que a primeira acontece no dia 14 de março.
"AULÃO SHOW – O LAZER ESTÁ EM TUDO E É PARA TODOS”
Você é nosso convidado, venha colocar o corpo em movimento e ao mesmo tempo se divertir fazendo exercício.
Confira a programação da cidade mais próxima de você e faça parte conosco.
Atividade Física Livre
Evento nas Academias Sesc que disponibilizam da modalidade de ginástica em grupo.Programação para sua cidade
Local: Sesc Balneário Camboriú
Endereço: Avenida Central, 360, Edifício Brasil Central, Centro
CEP: 88330-668
Inicio : 08:30
Fim : 14:00
Email: balneariocamboriu@sesc-sc.com.br
Telefone: (47) 3248-4807
Informações
Aulão Show "Vem Verão"⏰ 08h30 ás 14h00 - Esquenta no TMF com Catraca Livre (Traga um amigo (a) e ganhe um brinde!)
⏰ 09h00 - Caribean Ritmos (sala de ginástica)
Venha sentir a energia, o calor e a alegria do verão através da dança, em uma aula divertida que combina movimentos
inspirados em ritmos típicos do Caribe, como salsa, merengue, bachata e reggaeton ☀️🌴💃
⏰ 09h40 - Ativação com a Nutricionista Joceli Herchonvicz Soika
⏰ 10h00 - Momento Mindfulness (sala de ginástica)
Aula que combina exercícios de Pilates com técnicas de respiração e meditação,
proporcionando fortalecimento físico, relaxamento e conexão entre corpo e mente.
Uma experiência voltada ao equilíbrio, à saúde e ao bem-estar. 🌿🧘♀️✨
Formas e Valores
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