SimplesMente 60+

Um espaço de cuidado, escuta e fortalecimento emocional na maturidade.

O SimplesMente 60+ é uma iniciativa do Sesc SC dedicada à promoção da saúde mental da pessoa idosa. A proposta nasce da compreensão de que envelhecer também é um processo emocional que envolve perdas, reinvenções, vínculos, propósito e novos significados.

Por meio de encontros terapêuticos em grupo, conduzidos por psicólogos do SescSC, o projeto oferece um ambiente seguro e acolhedor para compartilhar experiências, fortalecer conexões e cultivar o autocuidado emocional. Em grupos reduzidos, cada participante encontra espaço para ser ouvido, refletir e construir novas formas de lidar com os desafios dessa etapa da vida.

O projeto conta com abordagem psicossocial e participativa, a metodologia utiliza dinâmicas acessíveis e temas relevantes para a maturidade, promovendo autonomia, pertencimento e qualidade de vida. A iniciativa integra a perspectiva do cuidado integral, dialogando com outras ações voltadas ao envelhecimento ativo e saudável.

Mais do que encontros, o SimplesMente 60+ é um convite ao cuidado contínuo da saúde mental, com leveza, profundidade e significado.

Os encontros são realizados semanalmente e tem duração de até 1h30, em grupos de até 15 participantes.

Confira mais informações abaixo e participe!