Um espaço para cuidar da saúde mental com leveza, acolhimento e escuta.
O projeto SimplesMente 60+ é uma iniciativa do Sesc SC voltada à promoção da saúde mental de pessoas idosas, por meio de encontros terapêuticos em grupo conduzidos por psicólogos da Rede Sesc.
Com turmas reduzidas e ambiente acolhedor, o projeto oferece um espaço seguro para compartilhar vivências, fortalecer vínculos e cultivar o autocuidado emocional, contribuindo para a prevenção da depressão, da ansiedade e do isolamento social.
A metodologia tem abordagem psicossocial e participativa, com dinâmicas acessíveis e temas significativos para esta fase da vida. O projeto também dialoga com a proposta do Mente Ativa, fortalecendo o cuidado integral à pessoa idosa.
Onde? Em 2025, o projeto será oferecido de forma piloto no Sesc Joinville.
Para quem? Pessoas com 60 anos ou mais.
Duração: Encontros semanais de 1h30min, em grupo com até 15 participantes.
Investimento: R$ 49,00 por mês.
Confira mais informações abaixo:
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