Pilates Estúdio
O Pilates é uma das muitas modalidades que oferecemos na Rede de Academias Sesc. Trata-se de um método de tonificação muscular, realinhamento postural e alongamento corporal que abrange corpo e mente. Os exercícios realizados se baseiam em seis princípios: respiração, controle, concentração, fluxo de movimento, precisão e centro de força.
No formato Estúdio, a turma tem número reduzido de alunos que são estimulados a desenvolver força, flexibilidade e percepção corporal com o auxílio de aparelhos e acessórios.
A aula tem duração de 50 minutos, e é indicada para
pessoas acima de 14 anos.
Academia Sesc
Somos a maior Rede de Academias de Santa Catarina, e contamos com uma equipe qualificada e preparada para atender as suas necessidades, além de uma ampla estrutura, diversas modalidades e preços acessíveis, para você que busca saúde e bem-estar.
As nossas aulas em grupo desenvolvem qualidades físicas diretamente ligadas à melhora na condição geral de saúde e prevenção de doenças, além da otimização de diversas valências físicas como: resistência cardiorrespiratória, força, flexibilidade e coordenação. Desta forma, oferecemos um serviço de qualidade, para um público variado, focado nas habilidades e capacidades de cada cliente.
Leia mais: Pilates solo e estúdio: qual escolher?
Venha para a Academia Sesc movimentar seu corpo e viver seu bem-estar!
Formas e valores
Confira os valores para sua cidade!
Araranguá 
Unidade: Sesc Araranguá (Centro)
Pilates Estúdio 2X por semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 178,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 222,00
Local
Sesc Araranguá
Endereço
Avenida Sete de Setembro, 755 - Centro. CEP: 88900-015
Informações
Pilates Estúdio / Aparelhos (2x na semana)Segundas e quartas-feiras:
7h às 7h50
9h às 9h50
17h às 17h50
18h às 18h50
9h às 9h50
17h às 17h50
18h às 18h50
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Entre em contato
faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
(48) 3524-0189 
+55 (48) 99974-2243
Blumenau
Unidade: Sesc Blumenau
1x
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 138,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 198,00
2x
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
3x
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 251,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 360,00
Local
Academia Sesc Blumenau
Endereço
Rua Dr. Amadeu da Luz, 165, Centro. CEP: 89010-160
Informações
PILATES ESTÚDIOSegunda e Quarta-feira: 14h30 às 15h20
Segunda e Quarta-feira: 17h30 às 18h20
Terça e Quinta-feira: 18h30 às 19h20
Terça e Quinta-feira: 20h30 às 21h20
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Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova)
1x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 138,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 198,00
2x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local
Academia Sesc Vila Nova
Endereço
Rua Joinville, 524 - Bairro Vila Nova. CEP: 89035-200
Informações
Pilates Estúdio (a partir de 14 anos de idade)06h às 06h50
07h às 07h50
08h às 08h50
09h às 09h50
10h às 10h50
12h às 12h50
13h às 13h50
15h às 15h50
16h às 16h50
17h às 17h50
20h às 20h50
Terça e quinta-feira (2x na semana):
07h às 07h50
08h às 08h50
09h às 09h50
10h às 10h50
12h às 12h50
13h às 13h50
14h às 14h50
17h às 17h50
18h às 18h50
19h às 19h50
Sexta-feira (1x na semana):
07h30 às 08h20
08h30 às 09h20
09h30 às 10h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
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Concórdia
Unidade: Sesc Concórdia
Pilates estúdio
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local
Unidade Sesc Concórdia
Endereço
Rua Romano Anselmo, 620 - Centro. CEP: 89700-000
Informações
Horários disponíveis:Ainda possui dúvidas?
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Florianópolis
Unidade: Sesc Estreito (Florianópolis)
1x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 138,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 198,00
2x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local
Sesc Estreito
Endereço
R. Gen. Eurico Gaspar Dutra, 913 - Estreito. CEP: 88075-100
Informações
Turmas com frequência de 1x na semana e 2x semanais.08h10 às 09h
09h10 às 10h
10h10 às 11h
11h10 às 12h
12h10 às 13h
14h10 às 15h
15h10 às 16h
16h10 às 17h
20h10 às 21h
Terça e quinta-feira (2x na semana):
07h10 às 08h
08h10 às 09h
09h10 às 10h
10h10 às 11h
11h10 às 12h
12h10 às 13h
16h10 às 17h
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h10 às 21h
Sexta-feira (1x na semana):
08h10 às 09h
09h10 às 10h
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Gaspar
Unidade: Sesc Gaspar
Trabalhador do Comércio
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 178,00
Público em Geral
- Público em Geral Valor mensal de R$ 222,00
Local
Sesc Gaspar
Endereço
Rua Pedro Nicolau Isense, nº 150, Bairro Gaspar Grande, CEP: 89111-279
Informações
Agenda de Turmas — Aulas 2x por semanaAinda possui dúvidas?
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Laguna
Unidade: Sesc Laguna
1x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor único de R$ 138,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 198,00
2x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local
Unidade Sesc Laguna
Endereço
Rua Tenente Bessa, 211, Centro. CEP: 88790-000
Informações
Pilates EstúdioSegunda e quarta:
08h05 às 08h55
16h às 16h50
17h às 17h50
18h às 18h50
19h às 19h50
Terça e quinta:
07h10 às 08h
09h às 09h50
11h às 11h50
14h05 às 14h55
15h às 15h50
16h às 16h50
17h às 17h50
18h às 18h50
19h às 19h50
20h às 20h50
09h às 09h50
10h às 10h50
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Palhoça
Unidade: Sesc Palhoça
Pilates Estúdio 2x
- Todas as Categorias Valor mensal de R$ 191,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local
Sesc Palhoça
Endereço
Rua João Pereira dos Santos, 303, Ponte Imaruim. CEP: 88130-475
Informações
Turmas e Horários: 2x semanais07h10 as 08h
08h10 as 09h
09h10 as 10h
10h10 as 11h
11h10 as 12h
12h10 as 13h
16h10 as 17h
17h10 as 18h
18h10 as 19h
19h10 as 20h
Terças e quintas
07h10 as 08h
08h10 as 09h
11h10 as 12h
12h10 as 13h
16h10 as 17h
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
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São Joaquim
Unidade: Sesc São Joaquim
Comerciário
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 178,00
Usuário
- Público em Geral Valor mensal de R$ 222,00
Local
Sesc São Joaquim - Sala Cross
Endereço
Rua Marcos Batista, nº 1.040, Centro. CEP: 88600-970
Informações
Agenda de Turmas — Aulas 2x por semana2ª e 4ª
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
10h00 às 10h50
14h00 às 14h50
15h00 às 15h50
16h00 às 16h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50
3ª e 5ª
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
10h00 às 10h50
14h00 às 14h50
16h00 às 16h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50
Observação: as aulas ocorrem duas vezes por semana, conforme os dias e horários acima.
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Tubarão
Unidade: Sesc Tubarão
1x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 138,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 198,00
2x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local
Sala de Pilates Estúdio
Endereço
Rua Antônio Hülse, 411- Dehon. CEP: 88704-220
Informações
Pilates Estúdio / Aparelhos (2x na semana)Segundas e quartas-feiras
Manhã
7h
8h
9h
10h
11h
12h
Tarde
15h30
16h30
17h30
Noite
19h30
20h30
Terças e quintas-feiras
Tarde
15h30
16h30
17h30
Noite
19h30
20h30
Pilates Estúdio / Aparelhos (1x na semana)
Aulas de 50 minutos
Sexta-feira
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Urubici
Unidade: Sesc Urubici
Comerciário
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 178,00
Usuário
- Público em Geral Valor mensal de R$ 222,00
Local
Sesc Urubici - Sala de Pilates
Endereço
Avenida Adolfo Konder, 358, Sala 402, Centro. CEP: 88650-000
Informações
2ª e 4ª — 08h00 às 08h50
2ª e 4ª — 09h00 às 09h50
2ª e 4ª — 10h00 às 10h50
2ª e 4ª — 14h00 às 14h50
2ª e 4ª — 15h00 às 15h50
2ª e 4ª — 16h00 às 16h50
2ª e 4ª — 17h00 às 17h50
2ª e 4ª — 18h00 às 18h50
2ª e 4ª — 19h00 às 19h50
2ª e 4ª — 20h00 às 20h50
3ª e 5ª — 08h00 às 08h50
3ª e 5ª — 09h00 às 09h50
3ª e 5ª — 10h00 às 10h50
3ª e 5ª — 15h00 às 15h50
3ª e 5ª — 16h00 às 16h50
3ª e 5ª — 17h00 às 17h50
3ª e 5ª — 18h00 às 18h50
3ª e 5ª — 19h00 às 19h50
3ª e 5ª — 20h00 às 20h50
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Xanxerê
Unidade: Sesc Xanxerê
Pilates Estúdio
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local
Unidade Sesc Xanxerê
Endereço
Rua Duque de Caxias, 251- Tonial - CEP: 89820-000
Informações
Pilates Estúdio09h às 09h50
19h15 às 20h05
20h15 às 21h05
08h às 08h50
16h às 16h50
17h25 às 18h15
18h15 às 19h05
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