Ginástica Mix
A Ginástica Mix é uma das muitas modalidades que oferecemos na Rede de Academias Sesc. A atividade combina várias modalidades de ginásticas, com aulas dinâmicas que variam a ênfase conforme um calendário previamente definido. Os principais benefícios são a melhora do sistema cardiovascular e a queima calórica acentuada. É uma forma segura e eficaz de tonificar os músculos e realizar um treino cardiovascular completo.
As aulas têm duração de 50 minutos, e são indicadas para pessoas acima de 14 anos.
Academia Sesc
Somos a maior Rede de Academias de Santa Catarina, e contamos com uma equipe qualificada e preparada para atender as suas necessidades, além de uma ampla estrutura, diversas modalidades e preços acessíveis, para você que busca saúde e bem-estar.
As nossas aulas de ginástica em grupo desenvolvem qualidades físicas diretamente ligadas à melhora na condição geral de saúde e prevenção de doenças, além da otimização de diversas valências físicas como: resistência cardiorrespiratória, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação e agilidade. Desta forma, oferecemos um serviço de qualidade, para um público variado, focado nas habilidades e capacidades de cada cliente.
Venha para a Academia Sesc movimentar seu corpo e viver seu bem-estar!
Formas e valores
Confira os valores para sua cidade!
Blumenau 
Unidade: Sesc Blumenau
Ginástica Mix - 3x na semana (diurno)
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 65,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 79,00
Ginástica Mix - 2x na semana (noturno)
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 69,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 87,00
Ginástica Mix - 3x na semana (noturno)
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 77,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 99,00
Local
Sesc Blumenau - Academia
Endereço
Rua Dr. Amadeu da Luz, 165, Centro. CEP: 89010-160
Informações
HoráriosGinástica Mix
Diurno:
Segunda, Quarta e Sexta:
07h30 às 08h20
12h10 às 13h00
Noturno:
Segunda, Quarta e Sexta:
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
Terça e Quinta:
19h30 às 20h20
A partir de 14 anos de idade.
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
(47) 3322-5261 
+55 (47) 3322-5261 Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova)
Diurno - 2x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 56,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 75,00
Diurno - 3x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 65,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 79,00
Noturno - 2x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 69,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 87,00
Noturno - 3x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 77,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 99,00
Local
Academia Sesc Vila Nova
Endereço
Rua Joinville, 524 - Bairro Vila Nova. CEP: 89035-200
Informações
Ginástica Mix (a partir de 14 anos de idade)Terça e quinta-feira (2x na semana)
15h00 às 15h50
19h30 às 20h20
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Caçador
Unidade: Sesc Ler Caçador
Comerciário Diurno
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 56,00
Comerciário Noturno
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 69,00
Público em Geral Diurno
- Público em Geral Valor mensal de R$ 75,00
Público em Geral Noturno
- Todas as Categorias Valor mensal de R$ 87,00
Local
Sala de Ginástica
Endereço
Rua do Contestado, nº 325, Berger. CEP: 89500-380
Informações
Terças e Quintas 19h - 19h50 (Noturno)
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Canoinhas
Unidade: Sesc Ler Canoinhas
Diurno - 3x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 65,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 79,00
Noturno - 3x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 77,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 99,00
Local
Sesc Canoinhas
Endereço
Av. dos Expedicionários, 2100, Campo da Água Verde.
CEP: 89466-312
Informações
HoráriosGinástica Mix (a partir de 14 anos de idade)
Segunda, Quarta e Sexta-feira:
09h às 09h50 (Diurno)
18h às 18h50 (Noturno)
19h às 19h50 (Noturno)
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Concórdia
Unidade: Sesc Concórdia
3x por semana baixa demanda
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 65,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 79,00
2x por semana alta demanda
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 69,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 87,00
3x por semana alta demanda
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 77,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 99,00
5x por semana alta demanda
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 87,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 111,00
Local
Unidade Sesc Concórdia
Endereço
Rua Romano Anselmo, 620 - Centro. CEP: 89700-000
Informações
Horários disponíveis:18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
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Curitibanos
Unidade: Sesc Curitibanos
Ginástica Mix - 2x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 69,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 87,00
Local
Sesc Curitibanos
Endereço
Rua Francisco Rauen, nº 675, Nossa Senhora Aparecida.
CEP: 88520-000
Informações
Turmas 2026 — A partir de 14 anosSegunda e quarta:
19h30 às 20h20
Terça e quinta:
19h30 às 20h20
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São José
Unidade: Sesc São José
2 x semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 56,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 75,00
3 x semana (manhã)
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 65,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 79,00
3 x semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 77,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 99,00
Local
Sala de Ginástica
Endereço
Rua João Sandim, 402 - Ipiranga - São José. CEP: 88111-350
Informações
8h10 às 9h
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São Miguel do Oeste
Unidade: Sesc São Miguel do Oeste
Ginástica Mix - 3x na semana - Manhã
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 65,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 79,00
Ginástica Mix - 2x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 69,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 87,00
Ginástica Mix - 3x na semana - Noite
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 77,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 99,00
Local
Sesc São Miguel do Oeste
Endereço
Rua Almirante Tamandaré, 969, Centro. CEP: 89900-000
Informações
HoráriosTurma a partir de 14 anos
2ª, 4ª e 6ª:
8h às 8h50
18h30 às 19h20
3ª e 5ª:
18h30 às 19h20
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