Seu treino, seu ritmo, seu momento
De 15 de outubro a 30 de novembro, a Rede de Academias Sesc-SC oferece condições especiais para quem deseja investir mais na saúde e no bem-estar. Ex-alunos que tiveram matrícula ativa entre 2024 e 2026 podem retornar com a primeira mensalidade grátis. Já os novos alunos têm a primeira mensalidade por R$ 35,00. A partir do segundo mês, são aplicados os valores previstos em contrato.
A iniciativa é um convite para começar uma nova rotina de cuidados com o corpo, retomar os treinos e incluir a atividade física no dia a dia. É a oportunidade de dar o primeiro passo em direção a uma vida mais ativa ou voltar a treinar com o acompanhamento da equipe Sesc.
Incentivo à vida ativa e saudável
Com 34 academias distribuídas por Santa Catarina e mais de 38 mil alunos atendidos, a Rede de Academias Sesc-SC oferece estrutura completa, equipe qualificada e diferentes possibilidades de treinamento. As atividades são voltadas a adolescentes a partir de 14 anos, adultos e pessoas idosas, respeitando as características e necessidades de cada faixa etária, além dos diferentes objetivos e níveis de condicionamento físico.
A atividade de Treinamento Multifuncional (TMF) / Musculação oferecida pelo Sesc-SC nas academias reúne diferentes métodos e práticas de exercícios, como musculação tradicional, treinamento funcional e exercícios intervalados, com foco no desenvolvimento da força muscular, flexibilidade, resistência aeróbica, coordenação motora e equilíbrio. Os treinos são elaborados de forma individualizada, respeitando as características, necessidades e limitações de cada aluno. Para complementar esse acompanhamento, o serviço inclui avaliação física semestral gratuita, com exame de bioimpedância, que contribui para o monitoramento da composição corporal e para o planejamento dos exercícios.
Mais do que espaços destinados à prática de exercícios, as academias do Sesc-SC são ambientes voltados à promoção da saúde e à adoção de hábitos mais saudáveis. Com profissionais qualificados, diferentes modalidades e estruturas planejadas para atender públicos variados, as unidades oferecem orientação e acompanhamento adequados a diferentes objetivos e níveis de condicionamento físico, desde quem está começando até quem já mantém uma rotina de treinos.
A proposta também valoriza a regularidade da prática, o convívio social e o cuidado com a saúde em todas as fases da vida. Dessa forma, as academias contribuem para que a atividade física faça parte do cotidiano, incentivando escolhas mais saudáveis e uma vida mais equilibrada. Mais do que o condicionamento físico e os resultados estéticos, o trabalho desenvolvido pelo Sesc-SC reforça a importância do exercício como ferramenta de cuidado integral, bem-estar e qualidade de vida.
Diferenciais
Sobre o Sesc-SC
O Serviço Social do Comércio de Santa Catarina (Sesc-SC) é uma entidade privada, sem fins lucrativos, que integra o Sistema Fecomércio, Sesc e Senac SC, sob a presidência do empresário Hélio Dagnoni. Desde 1946, o Sesc transforma para melhor a vida de milhares de pessoas, se destacando pelo caráter social e atuação em todo o país.
O conjunto de iniciativas ao longo destes 80 anos representa o efetivo empenho dos empresários do comércio de bens, serviços e turismo em prol da missão da Instituição de: “promover ações socioeducativas que contribuam para o bem-estar social e a qualidade de vida dos trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, de seus familiares e da comunidade, para uma sociedade justa e democrática”. Entre as principais atribuições do Sesc estão o planejamento e a execução de ações marcadas pela excelência nas áreas de Educação, Saúde, Cultura, Lazer e Assistência, com vasta oferta de eventos e serviços.
A Instituição está presente em todas as regiões do estado, com 65 pontos de atendimento em 37 municípios. São 33 unidades operacionais, dez unidades do Sesc Comunidade, três meios de hospedagem, um museu, um centro cultural e seis unidades móveis, que levam serviços gratuitos a outras localidades. Além disso, conta com redes de escolas, restaurantes, clínicas, teatros, bibliotecas, academias, entre outros espaços onde desenvolve suas ações.
Educação Infantil, Ensino Fundamental, Contraturno Escolar, Educação de Jovens e Adultos (EJA), atividades de saúde preventiva, de incentivo à prática de atividades físicas e esporte, Odontologia, Nutrição, Cinema, Teatro, Música, Artes Visuais, Dança, Desenvolvimento Comunitário, Trabalho Social com Pessoas Idosas (TSPI), Trabalho Social com Grupos (TSG), compõem o amplo leque de atividades que o Sesc oferece aos trabalhadores do comércio de bens, serviços, turismo, seus familiares e à comunidade em geral. São ações que favorecem crianças, jovens, adultos e idosos e provocam reais transformações em suas vidas.
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