Cuidar da mente é também cuidar da vida. E os dados dos três primeiros anos do Programa Mente Ativa, do Sesc-SC, mostram que esse cuidado faz toda a diferença no dia a dia de quem participa. Mais do que números, os resultados revelam uma jornada de evolução contínua — da memória ao humor, passando pela qualidade de vida.
Ao longo de 2023, 2024 e 2025, o programa acompanhou milhares de participantes, com média de idade em torno de 70 anos. Logo no primeiro ano, mais de mil pessoas integraram as atividades, número que se mantém significativo nos anos seguintes, refletindo o interesse e o engajamento com a proposta. E esse envolvimento cresce com o tempo: quanto maior a permanência, maior a frequência e menor a taxa de desistência — que cai de 21% no primeiro ano para apenas 3% após três anos.
Os impactos mais expressivos aparecem na cognição. Já no primeiro ano, há uma redução importante nos quadros de comprometimento cognitivo leve e de síndrome demencial, ao mesmo tempo em que aumenta o número de participantes com cognição considerada normal. Esse avanço se mantém ao longo dos anos, demonstrando que o estímulo contínuo é essencial para a saúde mental — e funciona tanto para quem apresenta dificuldades leves quanto para casos mais complexos.
Outro destaque está no humor. Os dados mostram uma queda consistente nos sintomas depressivos, inclusive nos quadros mais graves. Em paralelo, cresce o número de participantes com humor dentro da normalidade. Esse movimento reforça uma conexão importante: ao melhorar a cognição, o programa também contribui diretamente para o bem-estar emocional.
E os ganhos vão além. O relatório aponta que não houve perda funcional entre os participantes ao longo do período, nem redução na mobilidade — fatores essenciais para a autonomia e a qualidade de vida na maturidade. Além disso, mesmo entre diferentes perfis e condições de saúde, os resultados se mantêm positivos, evidenciando a abrangência e a eficácia da metodologia.
As desistências, quando acontecem, estão majoritariamente ligadas a fatores externos, como questões de saúde ou mudanças na rotina, e não ao programa em si — um indicativo da relevância percebida pelos participantes.
Após três anos, o Mente Ativa se consolida como uma iniciativa que vai muito além da estimulação cognitiva. Ele promove encontros, fortalece vínculos e contribui para uma vida mais ativa, saudável e significativa.
Porque, no fim das contas, manter a mente ativa é também manter viva a vontade de aprender, conviver e seguir em movimento.
Sobre o Sesc-SC
O Serviço Social do Comércio de Santa Catarina (Sesc-SC) é uma entidade privada, sem fins lucrativos, que integra o Sistema Fecomércio, Sesc e Senac SC, sob a presidência do empresário Hélio Dagnoni. Desde 1946, o Sesc transforma para melhor a vida de milhares de pessoas, se destacando pelo caráter social e atuação em todo o país.
O conjunto de iniciativas ao longo destes 80 anos representa o efetivo empenho dos empresários do comércio de bens, serviços e turismo em prol da missão da Instituição de: “promover ações socioeducativas que contribuam para o bem-estar social e a qualidade de vida dos trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, de seus familiares e da comunidade, para uma sociedade justa e democrática”. Entre as principais atribuições do Sesc estão o planejamento e a execução de ações marcadas pela excelência nas áreas de Educação, Saúde, Cultura, Lazer e Assistência, com vasta oferta de eventos e serviços.
A Instituição está presente em todas as regiões do estado, com 65 pontos de atendimento em 37 municípios. São 33 unidades operacionais, dez unidades do Sesc Comunidade, três meios de hospedagem, um museu, um centro cultural e seis unidades móveis, que levam serviços gratuitos a outras localidades. Além disso, conta com redes de escolas, restaurantes, clínicas, teatros, bibliotecas, academias, entre outros espaços onde desenvolve suas ações.
Educação Infantil, Ensino Fundamental, Contraturno Escolar, Educação de Jovens e Adultos (EJA), atividades de saúde preventiva, de incentivo à prática de atividades físicas e esporte, Odontologia, Nutrição, Cinema, Teatro, Música, Artes Visuais, Dança, Desenvolvimento Comunitário, Trabalho Social com Pessoas Idosas (TSPI), Trabalho Social com Grupos (TSG), compõem o amplo leque de atividades que o Sesc oferece aos trabalhadores do comércio de bens, serviços, turismo, seus familiares e à comunidade em geral. São ações que favorecem crianças, jovens, adultos e idosos e provocam reais transformações em suas vidas.
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