Movimento em roda, escuta sensível e convivência. Em 2026, o Sesc Santa Catarina reafirma seu compromisso com o cuidado integral por meio da Dança Circular, atividade desenvolvida em 21 Unidades do estado e reconhecida pelo Ministério da Saúde como Prática Integrativa e Complementar em Saúde (PICS). Mais do que uma atividade corporal, a proposta é um espaço de presença, partilha e reconexão consigo, com o outro e com a vida. 

Inspirada em tradições ancestrais e sistematizada por Bernhard Wosien, na comunidade de Findhorn (Escócia), em 1976, a Dança Circular reúne pessoas em roda para vivenciar coreografias coletivas ao som de músicas de diferentes culturas. O formato favorece pertencimento, cooperação e integração — elementos fundamentais para a saúde física, emocional e social. 

No Sesc-SC, os grupos são conduzidos por profissionais capacitados, com encontros semanais voltados para adultos e pessoas idosas. A prática contínua contribui para a redução do estresse, melhora da coordenação motora, da respiração e da memória, além de estimular o equilíbrio emocional e o fortalecimento de vínculos sociais. A roda se torna, assim, um espaço terapêutico de convivência e cuidado.

Ao longo de 2026, a Dança Circular seguirá um calendário estadual com temas mensais inspirados em ciclos da natureza, datas comemorativas e valores humanos universais. A cada mês, além das danças, as equipes do Sesc realizarão centros de roda temáticos, ampliando as interfaces entre cultura, simbolismo e benefícios terapêuticos e preventivos da prática, sempre respeitando os limites e as singularidades de cada corpo. 

Confira a programação anual:

• Fevereiro – Celebração da alegria e do amor universal 

Inspirado pelo Carnaval e pelo Dia do Amor, o ano começa celebrando a alegria como força curativa. As danças estimulam leveza, prazer e abertura emocional, contribuindo para a liberação de tensões e o fortalecimento da autoestima por meio do encontro amoroso consigo e com o grupo. 

• Março – Renascimento da felicidade: o sagrado cotidiano 

Entre o Equinócio de Outono e o Dia da Felicidade, as rodas convidam à valorização do cotidiano como espaço de cura. Os movimentos favorecem presença, atenção plena e reconhecimento dos pequenos rituais diários como fontes de bem-estar. 

• Abril – Roda dos quatro elementos: dançando com a natureza 

Em diálogo com o Dia do Planeta Terra e o Dia do Ar, abril propõe reconexão com os elementos naturais. As danças despertam sensação de pertencimento e estabilidade, fortalecendo a consciência ambiental e o vínculo com a natureza.   

• Maio – Gratidão à Mãe Terra 

Associado ao Dia das Mães, o mês é dedicado ao cuidado e ao acolhimento. As rodas favorecem sentimentos de gratidão e segurança emocional, apoiando processos simbólicos ligados às origens, às relações familiares e à capacidade de cuidar e ser cuidado. 

• Junho – Conexão com a luz interior 

No Solstício de Inverno e nas festas de São João, as danças convidam à interiorização. O movimento em roda atua como refúgio corporal, promovendo centramento emocional e reconexão com a força interna em períodos de recolhimento. 

• Julho – Felicidade, união e sabedoria ancestral 

O mês celebra o Dia Mundial das Danças Circulares Sagradas com destaque para o 2º Baile das Danças Circulares Sagradas – Felicidade, união e sabedoria ancestral, além de vivências, palestras e oficinas nas Unidades. Em 2026, a comemoração ganha significado especial com os 50 anos da Dança Circular no mundo — meio século de movimento, conexão e transformação coletiva. 

• Agosto – Memória, raízes e diversidade cultural 

Em sintonia com o Dia do Folclore, agosto valoriza memórias corporais e culturais. As danças tradicionais fortalecem identidade e pertencimento, estimulando memória, cognição e respeito à diversidade. 

• Setembro – O florescer da paz mundial 

O Equinócio da Primavera e o Dia da Paz inspiram rodas voltadas à harmonização e à esperança. O movimento circular favorece estados de calma, cooperação e empatia, ampliando a noção de paz como experiência interna e relacional. 

• Outubro – Sabedoria intergeracional 

Entre o Dia das Crianças e o Dia da Pessoa Idosa, o foco está no encontro entre gerações. As rodas tornam-se espaços terapêuticos de troca afetiva, onde brincar, ensinar e aprender fortalecem a saúde emocional e o reconhecimento dos ciclos da vida. 

• Novembro – Caminhos da Consciência: interiorização e presença 

Com Finados e o Dia da Consciência Negra, novembro convida ao recolhimento e à memória. As danças apoiam processos de elaboração simbólica, honra às ancestralidades e fortalecimento da consciência individual e coletiva. 

• Dezembro – Festividades do movimento: a Dança Circular como linguagem universal 

No Solstício de Verão e no Réveillon, o ano se encerra com celebração. O tradicional Baile Branco simboliza renovação, alegria e integração. A dança atua como ritual de fechamento e recomeço, promovendo vitalidade, esperança e conexão universal.    

Um caminho de cura no encontro

Ao reunir pessoas em roda, a Dança Circular reafirma o poder do coletivo como ferramenta de cuidado. Em um tempo marcado por pressa e individualismo, a prática propõe pausa, escuta e presença. Cada passo, cada gesto e cada olhar compartilhado constroem um espaço seguro de convivência e fortalecimento emocional. Em 2026, o Sesc-SC convida a comunidade a vivenciar essa experiência nas 21 Unidades participantes. 

Confira a programação da sua cidade e experimente a magia da Dança Circular — um caminho de cura que começa no movimento e floresce no encontro.