Semana da Longevidade: Dia Mundial da Pessoa Idosa

Caça ao Tesouro da Saúde: Desvendando Mitos e Verdades na Internet

Semana da Longevidade Sesc | Oficina de Letramento Digital

A oficina "Caça ao Tesouro da Saúde" é uma atividade prática de letramento digital desenvolvida para a Semana da Longevidade do Sesc LER Caçador. O objetivo é capacitar a pessoa idosa para o uso consciente e seguro do smartphone, promovendo a autonomia na busca de informações confiáveis sobre envelhecimento ativo, saúde do coração, cuidados com a pele madura e hábitos saudáveis. O objetivo é desenvolver a autonomia digital e o senso crítico na navegação pela internet, alinhado ao protagonismo e ao autocuidado na maturidade. 

A atividade fortalece o envelhecimento ativo ao colocar o idoso como sujeito do seu próprio conhecimento. Ao dominar a busca por informações de saúde na internet, o participante ganha independência e proteção contra desinformações, exercendo seu protagonismo com autonomia e segurança.

O que se aprende na prática?

Pesquisar no Google: Como fazer perguntas ao celular digitando ou falando no microfone.

Identificar fontes confiáveis: Aprenda a reconhecer o que é informação de saúde segura e o que é anúncio ou notícia falsa.

Facilitar a leitura: Truques simples para aumentar a letra e ajustar a tela do celular.

Saúde e Longevidade: Descubra a verdade sobre cuidados com a pele, saúde do coração e bem-estar na maturidade!

Local: SESC LER Caçador

Semana da Longevidade | Sesc Rio do Sul

O Sesc Rio do Sul convida as turmas do Mente Ativa para uma programação especial da Semana da Longevidade, com atividades voltadas ao bem-estar, autocuidado, saúde e qualidade de vida.

📌 Palestra de Abertura Afetividade, Sexualidade e Conexão Emocional: bom para o coração e para a mente 

📅 26 de outubro ás 15h
📍 Sala Multiuso (transmissão on-line)

A palestra será conduzida pelo Dr. André Junqueira Xavier, geriatra e assessor do Programa Mente Ativa, trazendo reflexões sobre a importância dos vínculos afetivos, da saúde emocional e das relações humanas para um envelhecimento mais saudável e feliz.

📌 Planejando uma Longevidade com Propósito: Saúde e Autocuidado 

📅 27 e 29 de outubro às 14h
📍 Sala Multiuso

Encontro ministrado por Mariane Luchiari, nutricionista especialista em Nutrição Clínica, Hospitalar, Oncologia e Endocrinologia e Metabologia (CRN10 10238), abordando hábitos saudáveis, autocuidado e estratégias para promover mais qualidade de vida ao longo dos anos.

📌 Dança Master – Anos Dourados 

📅 27 e 29 de outubro às 15h
📍 Sala Multiuso

As professoras Maria Paula e Mari conduzirão momentos de movimento, integração e diversão por meio da dança, estimulando a atividade física, a socialização e o bem-estar.

Participe dessa programação especial e venha celebrar a longevidade com conhecimento, saúde, movimento e novas conexões! 💙✨

⏰ 15h00
📍Sala de Grupos
Formato: Live

📅 30/10 (quarta-feira) - Aulão Dança Circular

⏰ 13h45
📍Sala de Grupos
Formato: Live