No dia 27 de maio de 2026, a campanha global Dia do Desafio chega à sua 31ª edição, promovendo a atividade física eo bem-estar. A iniciativa é liderada pela TAFISA (The Association For International Sport for All), com o apoio da ISCA (International Sport and Culture Association) e da UNESCO (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura), e coordenada pelo Sesc São Paulo no continente americano, reunindo mais de 3.500 organizações em 14 países.
Um de seus papéis fundamentais é fortalecer as relações entre cidades, instituições e pessoas, através da oferta de eventos gratuitos para todas as idades e níveis de prática, e que possuam a capacidade de oferecer recursos (informação, materiais e humanos) para a adesão e manutenção da prática regular de atividade física como parte do estilo de vida das pessoas.
Nesta edição, a campanha terá como lema "Esporte é Direito”, destacando o esporte e a atividade física como direitos fundamentais, a campanha reafirma seu compromisso com a promoção da atividade física e o bem-estar, buscando inspirar a prática do movimento como um direito de todos, em qualquer lugar, a qualquer momento.
+ https://www.diadodesafio.org.br
Atividade Física Livre
Programação para sua cidade
Inicio : 06:00
Fim : 22:00
Email: ararangua@sesc-sc.com.br
Telefone: (48) 3524-0189
Informações
Dia do Desafio no Sesc Araranguá dia 27 de MaioNo dia 27 de maio de 2026, o Sesc Araranguá convida você para participar de uma programação especial repleta de movimento, integração e diversão no Dia do Desafio 2026.
Prepare-se para sair da rotina e viver momentos de saúde, bem-estar e muita energia!
Confira a programação:
⏰9h30 e 15h30 - Ginástica Laboral com Professores e Alunos da Escola Sesc.
⏰10h e 15h - Ginástica Laboral com Colaboradores e clientes.
💪 Cross Training com todas as turmas – Brincadeira "Eu Nunca”
⏰06h15, 12h15, 17h30, 18h30 e 19h30
⏰17h40 às 18h30 - Desafio Funcional Kids
⏰17h40 às 18h30 - Desafio Morto/Vivo – Hora do Brincar
Venha participar!
O Dia do Desafio é um convite para movimentar o corpo, fortalecer conexões e incentivar hábitos mais saudáveis. Chame os amigos, colegas e familiares e faça parte desse movimento!Mexa-se. Divirta-se. Supere desafios.
💙 Dia do Desafio 2026 – Cada movimento conta!
Formas e Valores
Local: Unidade Sesc Brusque
Endereço: Av. Arno Carlos Gracher, 611, Centro 1. CEP: 88350-310
Inicio : 05:30
Fim : 23:00
Email: brusque@sesc-sc.com.br
Telefone: (47) 3351-2599
Informações
🏷️ Modalidade: Presencial
👥 Área responsável: Desenvolvimento Físico-Esportivo (DFE) / Recreação
🏃♂️ Atividades ao longo do dia
- 05h30 às 23h – Desafio Academia TMF – Flexões
- 05h30 às 23h – Desafio Academia Cardio – Esteiras
- 06h às 21h – Desafio do Pilates Estúdio
- 07h30 às 08h20 – Desafio Pilates Solo
- 09h às 14h – Caminhada Guiada Máster (aberta ao público)
- 11h às 15h – Desafio Laboral para os Funcionários
- 14h às 16h – Desafio Vôlei
- 17h30 às 18h45 – Desafio Recreativo Hora do Brincar (crianças matriculadas no Hora do Brincar Vespertino)
- 18h30 às 19h20 – Desafio Funcional Kids
- 19h30 às 20h20 – Desafio Funcional
- 20h30 às 21h – Desafio HIIT
Todas as atividades ocorrem presencialmente no Sesc Brusque.
Programação voltada para diversos públicos, incluindo crianças, adultos, idosos e colaboradores.
A Caminhada Guiada Màster é aberta ao público.
Formas e Valores
Inicio : 09:00
Fim : 17:30
Email: cacador@sesc-sc.com.br
Telefone: (49) 3563-8783
Informações
Dia 27/05 é o Dia do Desafio! 💪🔥
Um convite para sair da rotina, movimentar o corpo e cuidar da saúde de um jeito leve e divertido.
Vale caminhar, dançar, pedalar ou praticar qualquer atividade que te faça bem — o importante é se mexer!
Desafie-se, convide amigos e mostre que juntos somos mais ativos e saudáveis. Você topa esse desafio? 🚀
Abaixo a programação desafiadora da Unidade Sesc Caçador
- 09h e 14h: Bombeiro por um dia — Aberto ao público
- 10h15 às 10h30: Alongamento ativo (CRIAR Sesc / EJA) — Atividade interna
- 10h30 às 10h45: Laboral colaboradores — Atividade interna
- 14h às 14h30: Pilates solo (CRIAR Sesc) — Atividade interna
- 16h10 às 16h30: Mini circuito funcional — Aberto ao público
Formas e Valores
Local: Sesc Canoinhas
Endereço: Av. dos Expedicionários, 2100, Campo da Água Verde.
CEP: 89466-312
Inicio : 06:00
Fim : 23:00
Email: canoinhas@sesc-sc.com.br
Telefone: (47) 3622-7026
Informações
💪 Dia do Desafio – Sesc Canoinhas 💪🔢 Desafio do CPF
Turmas: TMF, Ginástica e Pilates Solo
Horários: TMF: 06h às 23h / Ginástica e Pilates Solo: 08h, 09h, 10h, 17h, 18h e 19h
Turmas: Pilates Estúdio
Horário: 06h às 21h
Turmas: Esporte Específico
Horários: 09h, 10h, 13h30, 14h30, 15h30 e 17h
🎲 Dado do Desafio
Turmas: Criar Sesc
Horários: 08h30 e 14h
👥 Telefone sem Fio Corporal
Público: Colaboradores Sesc
Horário: 08h às 20h
🔥 Participe, movimente-se e desafie seus limites!
O importante é se mexer e fazer parte desse grande movimento pela saúde e qualidade de vida!
Formas e Valores
Inicio : 06:00
Fim : 22:00
Email: chapeco@sesc-sc.com.br
Telefone: (49) 3319-9100
Informações
🎉 DIA DO DESAFIO – 27/05 💪Prepare-se para um dia cheio de movimento, diversão e integração! Confira a programação e participe:
🎈🎲 RECREAÇÃO 🧸🎮
😂 Atividades para todos os clientes
⏰ Durante todo o dia | 📍 Hall de entrada
* Cordas disponíveis
▫️ Pular corda ao chegar
▫️ 📊 Registrar a quantidade de pulos e concorrer a brindes
🎯 Desafios Individuais
⏰ Durante todo o dia
* 💧 Beber a quantidade ideal de água
🌱 Desafios Saudáveis
⏰ Durante todo o dia
* Troque o elevador pelas escadas
* 🚫 Elevador desligado durante a ação
🎈 Hora do Brincar 🎮🎲🧸
⏰ Durante todo o dia | 📍 Sala de jogos
* Morto-vivo 🧍⬇️⬆️
* Estátua 🗿
* Dança da cadeira 💺🎶
🏫 Escola Sesc
⏰ 07h45 às 08h10 | 13h30 às 14h00
📍 Quadra do ginásio
* Alongamento coletivo
* Polichinelos
* Morto-vivo
🎨 Sesquinho
⏰ 08h00 às 08h20 | 14h00 às 14h20
📍 Parque Sesquinho
* 🗿 Desafio Estátua
🏃 DFE – Desenvolvimento Físico Esportivo (exclusivo para alunos Sesc)
👶 02 a 05 anos | Pequenos Exploradores
Circuito sensorial com túneis, almofadas e obstáculos
➡️ Foco: coordenação motora
🧒 06 a 08 anos | Gincana dos Direitos em Movimento
Brincadeiras com desafios em equipe
➡️ Cooperação e diversão
👦 09 a 11 anos | Festival de Esportes Adaptados
Vivência de vôlei sentado e futebol de cegos
➡️ Inclusão e empatia
🧑 12 a 14 anos | Esporte de Rua
Skate ou queimada
➡️ Integração social
👵 60+ | Circuito da Longevidade Ativa
Atividades em dupla com equilíbrio, memória e respiração
➡️ Movimento e conexão
🏋️ Musculação (TMF)
Revezamento em dupla: força + cardio
🔥 Cross Training
WOD em dupla com isometria + repetições
🧘 Pilates/Master
Exercícios em dupla com foco em alongamento e suporte
🤝 Equipe/Funcionários
Revezamento do abraço
➡️ Espalhe conexão e positividade
💥 Participe, movimente-se e divirta-se!
Formas e Valores
Inicio : 06:00
Fim : 23:00
Email: concordia@sesc-sc.com.br
Telefone: (49) 3442-0303
Informações
Programação Sesc Concórdia:- 06h às 23h - Desafios de cardio e resistência na academia
- 09h às 9h50 - Aula de ginástica máster aberta no calçadão
- 09h às 9h20 - Atividade recreativa na escola Maria Petroli
- 09h30 às 9h50 - Atividade recreativa em escola parceira
- 10h15 às 10h30 - Aula de ginástica mix no ginásio da CPC
- 10h30 às 10h50 - Atividade Recreativa no ginástio da CPC
- 14h às 14h20 - Atividade recreativa na escola Maria Petroli
- 14h30 às 14h45 - Aula de ginástica mix no ginásio da CPC
- 14h45 às 15h05 - Atividade Recreativa no ginástio da CPC
- 15h às 15h20 - Atividade recreativa em escola parceira
- 16h30 às 17h20 - Aula de ginástica Mix aberta no calçadão
Formas e Valores
Inicio : 06:00
Fim : 22:00
Email: criciuma@sesc-sc.com.br
Telefone: (48) 3403-2650
Informações
Um de seus papéis fundamentais é fortalecer as relações entre cidades, instituições e pessoas, através da oferta de eventos gratuitos para todas as idades e níveis de prática, e que possuam a capacidade de oferecer recursos (informação, materiais e humanos) para a adesão e manutenção da prática regular de atividade física como parte do estilo de vida das pessoas.
Nesta edição, a campanha terá como lema "Esporte é Direito", destacando o esporte e a atividade física como direitos fundamentais, reafirmando seu compromisso com a promoção da atividade física e o bem-estar, buscando inspirar a prática do movimento como um direito de todos, em qualquer lugar, a qualquer momento.
Confira a programação do Sesc de Criciúma, juntamente com seus parceiros.
⏰6h às 22h00: Desafio da prancha.
⏰8h30: Desafio do circuito pedra papel tesoura.
Local: Escola Sesc. Público: Alunos.
⏰10h: Aulão de ginástica na Educação Infantil.
Local: Escola Sesc. Público: Alunos.
⏰17h30: Desafio do yoga na Ginástica Infantil e Brinquedoteca
Local: Unidade Criciúma. Público: Alunos inscritos nas atividades.
⏰14h às 20h: Desafio da prancha .
Local: Empresas parceiras. Público: Comerciários.
Formas e Valores
Local: Sesc Gaspar
Endereço: Rua Pedro Nicolau Isense, nº 150, Bairro Gaspar Grande, CEP: 89111-279
Inicio : 06:00
Fim : 22:00
Email: gaspar@sesc-sc.com.br
Telefone: (47) 99224-7599
Informações
🏃♂️🔥 VEM AÍ O DIA DO DESAFIO! 🔥🏃♀️🕕 06h às 22h: 🏋️♂️ TMF (exclusivo para clientes inscritos)
Formas e Valores
Inicio : 06:00
Fim : 22:00
Email: itajai@sesc-sc.com.br
Telefone: (47) 3249-3850
Informações
Programação do Dia do Desafio no Sesc Itajaí – 27/05/2026
6h às 7h – Desafio Vem Dançando - entre dançando, ou faça um exercício surpresa
7h às 8h – No ritmo do desafio: aula livre de dança no hall
9h às 10h – Caminhada guiada - máster
9h às 10h – Escola em movimento - alunos da escola Sesc
9h às 12h – Minha idade e eu: repetições de acordo com a minha idade
12h às 13h – EU ME DESAFIO - alunos da academia
14h às 17h – Treino do Dia do Desafio - aulas de ginástica
15h às 16h – Escola em Movimento - alunos da escola Sesc
18h às 19h – Caminhada Guiada - aberta ao público - saída Sesc Itajaí - Av. Beira Rio
19h às 22h – Treino do Dia do Desafio
Formas e Valores
Inicio : 06:00
Fim : 21:00
Email: joacaba@sesc-sc.com.br
Telefone: (49) 3521-2379
Informações
🏋🏻♂️Dia do Desafio – Sesc Joaçaba 🏋🏻♂️Formas e Valores
Inicio : 06:00
Fim : 22:00
Email: joinville@sesc-sc.com.br
Telefone: (47) 3441-3300
Informações
Programação Dia do Desafio "ESPORTE É DIREITO”
∙ Desafio Corporal
⏰05h30 às 22h00: Flexão de braço (apoio), * Barra Fixa → TMF (musculação)
⏰9h00 às 15h00 e 16h00: Desafio da Hidroginástica → Ação recreativos e esportiva
∙ Recreação em ação - Brinquedoteca
⏰10h00 às 20h00: Ações recreativas com a construção de jogos e brincadeiras com ações em movimento corporal
∙ Encontro de Voleibol Gerações
⏰11h30 às 13h3:Equipes de vôlei feminino (Iniciação esportiva, adultos e máster) → Ginásio do Sesc
∙ Quintal Brincar (Desafio da recreação)
⏰11h30 às 13h30: Jogos gigantes, LEGOS, brinquedos de madeiras, pintura facial. → Espaço natureza, gramas na frente da Central de relacionamento ao cliente
∙ DESAFIA-SE "Esporte é direito”
⏰14h00 às 14h30 Ações com movimentos corporais – Laborais, danças e brincadeiras recreativas. → Ginásio
∙ ESPORTE PARA TODOS – jogos recreativos e cooperativos
⏰15h00 às 17h00: Ação com o protagonismo do Paradesporto (exclusivo para turmas do projeto CRIAR) → Ginásio
∙ Ação Interativa "Corpo em movimento”
⏰18h00 às 19h00: Esportes: badminton, Mini tênis, Futmesa/Altinha, Chute ao Gol, Basquete, Mini Vôlei.→ Ginásio
∙ Futebol (Pais e Filhos)
⏰18h00 às 19h00: Ações recreativas e esportiva (exclusivo para turmas iniciação esportiva Sesc)
Um convite para movimentar o corpo e incentivar hábitos mais saudáveis.
Formas e Valores
Local: Unidade Sesc Lages
Endereço: Avenida Dom Pedro II, 1693, Universitário. CEP: 88509-001
Inicio : 07:00
Fim : 22:00
Email: lages@sesc-sc.com.br
Telefone: (49) 3251-5150
Informações
🗓️ 27/05/2026 – DIA DO DESAFIO | SESC LAGES⏰ 08h às 22h
Formas e Valores
Inicio : 06:00
Fim : 22:00
Email: laguna@sesc-sc.com.br
Telefone: (48) 3644-0152
Informações
Desafios Academia Sesc
- Desafio do abdominal remador
- Desafio esteira
- Desafios durante o dia de acordo com a modalidade.
Formas e Valores
Inicio : 05:30
Fim : 22:00
Email: mafra@sesc-sc.com.br
Telefone: (47) 3642-5747
Informações
Dia do desafio do Sesc Mafra⏰ 05h30 às 22h00
⏰ 17h00 às 19h40
🏋️ CROSS — WOD COM O SEU NOME
⏰ 17h00 às 19h00
🌿 PILATES SOLO AO AR LIVRE
Formas e Valores
Local: Sesc Palhoça
Endereço: Rua João Pereira dos Santos, 303, Ponte Imaruim. CEP: 88130-475
Inicio : 06:00
Fim : 22:00
Email: palhoca@sesc-sc.com.br
Telefone: (48) 3341-7901
Informações
06h às 22h: Academia - Mostra interativa sobre consumo de sódio, relacionando atividade física e nutrição como aliados para qualidade de vida
17h30 às 18h20: Goalball na Ginástica Infantil
Formas e Valores
Inicio : 07:00
Fim : 22:00
Email: riodosul@sesc-sc.com.br
Telefone: (47) 3521-7088
Informações
🔥 Dia do Desafio10h15 – Atividades para Colaboradores e Estudantes
16h15 – Atividades para Colaboradores e Estudantes
Formas e Valores
Local: Sesc São João Batista
Endereço: Avenida Egídio Manoel Cordeiro, 303, Centro. CEP: 88240-000
Inicio : 06:00
Fim : 22:00
Email: saojoaobatista@sesc-sc.com.br
Telefone: (48) 3265-4252 | (48) 3265-1861
Informações
Dia do Desafio do Sesc São João Batista📅27/05
⏰ 10h e 15h: Atividades Recreativas
Local: Escola Sesc Educação Infantil. Público: Alunos Escola Sesc
⏰ 17h30: Hora do Brincar - Atividades Recreativas
Local: Escola Sesc Educação Infantil. Tijucas. Público: Alunos Escola Sesc
Local: Sesc São João Batista. Público: Clientes Sesc
Formas e Valores
Local: Unidade São Joaquim
Endereço: Rua Marcos Batista, nº 1.040, Centro. CEP: 88600-970
Inicio : 06:00
Fim : 22:00
Email: saojoaquim@sesc-sc.com.br
Telefone: (49) 3233-4061
Informações
Dia do Desafio no Sesc São Joaquim dia 27 de Maio.📅27/05 (quarta-feira)
⏰06h as 18h
TMF (Academia)
Treino do CPF : Treino montado de acordo com o numero do CPF. Cada número tem 1 exercício específico.
Treino do Dado: Cada numero do dado é um treino pronto com duração de 10`.
⏰6h às 21h
CROSS
Garotas do Crossfit - Cada turma escolherá uma garota para se desafiar no treino.
⏰6h às 22h
PILATES
Circuito HIIT COM 10`.
Formas e Valores
Inicio : 06:00
Fim : 22:00
Email: saojose@sesc-sc.com.br
Telefone: (48) 3258-9454
Informações
Programação alusiva ao Dia do Desafio 2026:Formas e Valores
Local: Sesc São Miguel do Oeste
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, 969, Centro. CEP: 89900-000
Inicio : 06:00
Fim : 22:00
Email: saomigueldooeste@sesc-sc.com.br
Telefone: (49) 3621-3082
Informações
🏃♀️ DIA DO DESAFIO 2026 — 31 ANOS DE MOVIMENTO!O Dia do Desafio é uma campanha mundial que incentiva a prática regular de atividades físicas e hábitos mais saudáveis, promovendo bem-estar e qualidade de vida. Venha se mexer com a gente em uma programação especial repleta de energia e diversão para todas as idades! 🎈
📅 Data: 27/05
⏰ Horário: 06h00 às 22h00 (conforme programação)
📍 Local: Unidade Sesc São Miguel do Oeste
Programação:
- 06h00 às 22h00 - Amigo da Onça: urna com diferentes exercícios no TMF, quem sorteia escolhe um amigo para realizar o desafio.
- 08h00 - Amanhecer em Movimento: atividade especial nas aulas em grupo Mix e Funcional para começar o dia com boas energias.
- 08h00 - Pilates Solo: prática com os olhos vendados, estimulando a consciência corporal e os sentidos.
- 09h00 - Ginástica Master: gincana motora com circuito de cones, bolas, arremessos e equilíbrio, com adaptações para todos.
- 09h00 - Desafio Infantil: circuito lúdico com movimentos ginásticos para explorar capacidades motoras.
- 15h15 e 17h15 - Movimento na Escola: durante o intervalo, alunos participam de desafios motores curtos e divertidos.
- 15h30 e 16h30 - Ginástica Laboral: pausa ativa com alongamentos e exercícios simples para colaboradores.
- 17h30 às 20h30 - Pilates Estúdio: Jogo dos Comandos — cada participante sorteia um exercício e realiza o movimento correspondente.
- 18h30 - Desafio em Duplas no funcional: circuito em dupla para estimular interação e trabalho em equipe.
👉 Te esperamos para juntos fazer história no Dia do Desafio!
Formas e Valores
Inicio : 06:00
Fim : 22:00
Email: tijucas@sesc-sc.com.br
Telefone: (48) 3263-6963
Informações
Dia do Desafio!Prepare-se para um dia com muito movimento, desafios e diversão!
📅27/05 (quarta-feira)
Local: 📍 Academia
⏰ 6h às 22h: Desafios de resistência e Abdominais
Local: Placarsoft. Público: Colaboradores da empresa
⏰ 10h e 15h: Atividades Recreativas
⏰ 17h30: Hora do Brincar - Atividades Recreativas
Formas e Valores
Inicio : 06:00
Fim : 22:00
Email: xanxere@sesc-sc.com.br
Telefone: (49) 3433-5990
Informações
Dia do Desafio- 06h às 22h - Catraca aberta: Desafio minha idade Polichinelo
- 08h e às 14h - Caminhada orientada Ginástica Máster
- 09h e às 14h - Alongamento Escola Sesc
- 10h e às 15h30 - Funcional Kids: Dia do amigo e desafio em duplas
- 17h30: Jump - Desafio da Galopeira
- 10h e às 15h - Desafio da Galopeira colaboradores
- 07h, 8h, 9h, 18h, 19h e 20h - Desafio Pilates estúdio: Agachamento com bola suíça
- 07h, 8h, 9h, 18h, 19h - Desafio Pilates Solo: Desafio do pico - isometria em círculo
Formas e Valores
