No dia 27 de maio de 2026, a campanha global Dia do Desafio chega à sua 31ª edição, promovendo a atividade física eo bem-estar. A iniciativa é liderada pela TAFISA (The Association For International Sport for All), com o apoio da ISCA (International Sport and Culture Association) e da UNESCO (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura), e coordenada pelo Sesc São Paulo no continente americano, reunindo mais de 3.500 organizações em 14 países.
Um de seus papéis fundamentais é fortalecer as relações entre cidades, instituições e pessoas, através da oferta de eventos gratuitos para todas as idades e níveis de prática, e que possuam a capacidade de oferecer recursos (informação, materiais e humanos) para a adesão e manutenção da prática regular de atividade física como parte do estilo de vida das pessoas.
Nesta edição, a campanha terá como lema "Esporte é Direito”, destacando o esporte e a atividade física como direitos fundamentais, a campanha reafirma seu compromisso com a promoção da atividade física e o bem-estar, buscando inspirar a prática do movimento como um direito de todos, em qualquer lugar, a qualquer momento.
+ https://www.diadodesafio.org.br
Atividade Física Livre
Programação para sua cidade
Local: Sesc Canoinhas
Endereço: Av. dos Expedicionários, 2100, Campo da Água Verde.
CEP: 89466-312
Inicio : 06:00
Fim : 23:00
Email: canoinhas@sesc-sc.com.br
Telefone: (47) 3622-7026
Informações
💪 Dia do Desafio – Sesc Canoinhas 💪🔢 Desafio do CPF
Turmas: TMF, Ginástica e Pilates Solo
Horários: TMF: 06h às 23h / Ginástica e Pilates Solo: 08h, 09h, 10h, 17h, 18h e 19h
Turmas: Pilates Estúdio
Horário: 06h às 21h
Turmas: Esporte Específico
Horários: 09h, 10h, 13h30, 14h30, 15h30 e 17h
🎲 Dado do Desafio
Turmas: Criar Sesc
Horários: 08h30 e 14h
👥 Telefone sem Fio Corporal
Público: Colaboradores Sesc
Horário: 08h às 20h
🔥 Participe, movimente-se e desafie seus limites!
O importante é se mexer e fazer parte desse grande movimento pela saúde e qualidade de vida!
Formas e Valores
Inicio : 06:00
Fim : 22:00
Email: chapeco@sesc-sc.com.br
Telefone: (49) 3319-9100
Informações
🎉 DIA DO DESAFIO – 27/05 💪Prepare-se para um dia cheio de movimento, diversão e integração! Confira a programação e participe:
🎈🎲 RECREAÇÃO 🧸🎮
😂 Atividades para todos os clientes
⏰ Durante todo o dia | 📍 Hall de entrada
* Cordas disponíveis
▫️ Pular corda ao chegar
▫️ 📊 Registrar a quantidade de pulos e concorrer a brindes
🎯 Desafios Individuais
⏰ Durante todo o dia
* 💧 Beber a quantidade ideal de água
🌱 Desafios Saudáveis
⏰ Durante todo o dia
* Troque o elevador pelas escadas
* 🚫 Elevador desligado durante a ação
🎈 Hora do Brincar 🎮🎲🧸
⏰ Durante todo o dia | 📍 Sala de jogos
* Morto-vivo 🧍⬇️⬆️
* Estátua 🗿
* Dança da cadeira 💺🎶
🏫 Escola Sesc
⏰ 07h45 às 08h10 | 13h30 às 14h00
📍 Quadra do ginásio
* Alongamento coletivo
* Polichinelos
* Morto-vivo
🎨 Sesquinho
⏰ 08h00 às 08h20 | 14h00 às 14h20
📍 Parque Sesquinho
* 🗿 Desafio Estátua
🏃 DFE – Desenvolvimento Físico Esportivo (exclusivo para alunos Sesc)
👶 02 a 05 anos | Pequenos Exploradores
Circuito sensorial com túneis, almofadas e obstáculos
➡️ Foco: coordenação motora
🧒 06 a 08 anos | Gincana dos Direitos em Movimento
Brincadeiras com desafios em equipe
➡️ Cooperação e diversão
👦 09 a 11 anos | Festival de Esportes Adaptados
Vivência de vôlei sentado e futebol de cegos
➡️ Inclusão e empatia
🧑 12 a 14 anos | Esporte de Rua
Skate ou queimada
➡️ Integração social
👵 60+ | Circuito da Longevidade Ativa
Atividades em dupla com equilíbrio, memória e respiração
➡️ Movimento e conexão
🏋️ Musculação (TMF)
Revezamento em dupla: força + cardio
🔥 Cross Training
WOD em dupla com isometria + repetições
🧘 Pilates/Master
Exercícios em dupla com foco em alongamento e suporte
🤝 Equipe/Funcionários
Revezamento do abraço
➡️ Espalhe conexão e positividade
💥 Participe, movimente-se e divirta-se!
Formas e Valores
Local: Sesc São Miguel do Oeste
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, 969, Centro. CEP: 89900-000
Inicio : 06:00
Fim : 22:00
Email: saomigueldooeste@sesc-sc.com.br
Telefone: (49) 3621-3082
Informações
🏃♀️ DIA DO DESAFIO 2026 — 31 ANOS DE MOVIMENTO!O Dia do Desafio é uma campanha mundial que incentiva a prática regular de atividades físicas e hábitos mais saudáveis, promovendo bem-estar e qualidade de vida. Venha se mexer com a gente em uma programação especial repleta de energia e diversão para todas as idades! 🎈
📅 Data: 27/05
⏰ Horário: 06h00 às 22h00 (conforme programação)
📍 Local: Unidade Sesc São Miguel do Oeste
Programação:
- 06h00 às 22h00 - Amigo da Onça: urna com diferentes exercícios no TMF, quem sorteia escolhe um amigo para realizar o desafio.
- 08h00 - Amanhecer em Movimento: atividade especial nas aulas em grupo Mix e Funcional para começar o dia com boas energias.
- 08h00 - Pilates Solo: prática com os olhos vendados, estimulando a consciência corporal e os sentidos.
- 09h00 - Ginástica Master: gincana motora com circuito de cones, bolas, arremessos e equilíbrio, com adaptações para todos.
- 09h00 - Desafio Infantil: circuito lúdico com movimentos ginásticos para explorar capacidades motoras.
- 15h15 e 17h15 - Movimento na Escola: durante o intervalo, alunos participam de desafios motores curtos e divertidos.
- 15h30 e 16h30 - Ginástica Laboral: pausa ativa com alongamentos e exercícios simples para colaboradores.
- 17h30 às 20h30 - Pilates Estúdio: Jogo dos Comandos — cada participante sorteia um exercício e realiza o movimento correspondente.
- 18h30 - Desafio em Duplas no funcional: circuito em dupla para estimular interação e trabalho em equipe.
👉 Te esperamos para juntos fazer história no Dia do Desafio!
Formas e Valores
